Stressabbau

In unserer Gesellschaft gehört Stress bei vielen Menschen einfach zum Leben dazu. Auswirkungen wie schlechter Schlaf, Verspannungen, physische und psychische Auswirkungen werden gern ignoriert und Spätfolgen in Kauf genommen.

Sich selbst wertschätzen, sich selbst etwas Gutes tun, sich Zeit für sich einräumen und dies genießen, stärken Körper und Geist und somit das eigene Wohlbefinden und die Abwehrkräfte.

 

Nimm Dir Zeit für Dich!

 

Voraussetzung  :  - Die eigene Einsicht und das Ziel, etwas gegen den Stress und für Dich zu tun.

 

Zeitlicher Ablauf:  - Die erste Sitzung dauert erfahrungsgemäß, durch die Anamnese 2.-3 Stunden.

                                   

Erste Sitzung      :  - Anamnese - (bitte schau Dir im Vorfeld den Anamnesebogen an)

                                -  Hypnotischer Teil - Blockaden-Lösung und individueller Kernteil (z.B.Phantasiereise)

                                -  anschließendes Gespräch

 

Kosten                  : - pro Stunde 110,-€

 

Tiefenentspannung und Phantasiereisen sind immer eine gute Idee.

Phantasiereisen eignen sich auch sehr gut für eine Gruppensitzung.

 

 

Individuelle Phantasiereisen

 

Du planst mit Freunden einen Besuch in einer Salzgrotte oder eine gemütliche Zusammenkunft mit Entspannungsprogramm?

Ich führe Euch dabei gern durch eine Phantasiereise. Das Thema sprechen wir im Vorfeld ab.

Vereinbare einfach einen Termin.